EL MOVIMIENTO EN ESPIRAL

Se trata de movimientos de Tai Chi de la tabla del Zheng Zhong que educan al cuerpo volviéndolo ágil, rápido, suave y flexible pues nos ofrecen la posibilidad de trabajar tanto el aspecto Yin : ejecución lenta, flexible y relajada de la forma, como el aspecto Yang : ejecución rápida, explosiva, con emisión de la energía. Sus movimientos nos ayudan a comprender el movimiento en espiral.

Zhen Zhong es una síntesis de la esencia cinco de las escuelas principales de Tai Chi Chuan : Yang, Chen, Wu, Sun y Wu (Hao). Fue creada en 1930 por expertos de estas escuelas dirigidos por el Maestro Ch'en P'ang Ling (1892-1967).El Maestro Wang Su Chin tuvo un papel importante en dicho comité introduciendo fundamentos de Hsing Yi Chuan y Bagua Zhang en esta forma de Tai Chi.